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古人养生格言:与其救疗于有疾之后…

小编和大家收集有关古人养生格言,要活好,心别小;善制怒,寿无数;腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉。以下是小编和大家分享的建筑工地文明最新宣传标语分享了很多,总有大家喜欢的一句。

古人养生格言

1、天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促。

2、凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。

3、衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。

4、夜卧早起三月春,缓形无努志逆生。

5、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。

6、元气实,不思食;元神会,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陆地仙。

7、夏为蕃(草秀),天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。

8、多言则背道,多欲则伤生。

9、心乱则百病生,心静则万病息。

10、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。

11、治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防。

12、忍怒以全阴气,抑喜以养阳气。

古人养生格言

13、保生者寡欲,保身者避名。

14、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

15、食过则成积聚,饮过则成痰癖。

16、千保健,万保健,乐观方才是关键。

17、树怕剥皮,人怕伤心。

18、养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

19、喜怒衰乐之发可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。

20、要长寿,读书花月随前后。

21、小儿无冻饿之患,有饱暖之灾。

22、粥饭为世间第一补人之物。

23、养生之法有四:一曰寡欲,二曰慎动,三曰法时,四曰却疾。

24、养心莫善于寡欲。

古人养生格言

25、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。

26、三分医治,七分调养。

27、惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

28、食能以时,身必无灾。

29、养生必先养德,大德必得其寿。

30、体欲常逸,食须常少。劳无至极,食无过饱。

31、呼吸吐纳,熊经鸟伸,为寿而矣。

32、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。

33、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。

34、善养生者,先除欲念。

35、知足者常乐,善笑者长寿。

36、笑口常开,百病不来。

古人养生格言

37、邪与正相伤,欲与性相害,不可两立。

38、体欲常劳,食欲常少。

39、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。

40、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

41、一身之气,皆随四时五运六气兴衰,而无相反矣。

42、省思虑则心血不耗,发不易白。

43、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

44、夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。

45、养生贵养气,养气贵养心,养心贵寡欲。

46、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。

47、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

48、形生愚智,天也;强弱寿夭,人也;天道自然,人道自己。

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