1、在下午睡了两个小时之后，我现在不想睡觉了。周一我得给自己一巴掌，让自己面对焦虑。

2、很着急心情烦闷，为什么每件事都会有这样的感觉？非常不开心。

3、今天，香味可以缓解长途旅行带来的焦虑。

4、从明天开始，中午在阳光下呆上半个小时，治疗一下情绪，缓解一下反复无常的焦虑。

5、晚上的心情总是不好，难过、烦恼和焦虑，什么也不能一天比一天睡。

6、最近，我发现自己在接触形而上学的时候心情很不好。我容易焦虑。也许我应该让我的心情平静一会儿。

7、有时我看着大人们假装平静，强颜欢笑，再看看孩子们纯粹的情感，这让我觉得自己更可爱。我的心情从焦虑，到期待，再到放弃。

8、休息的日子总是那么快，天都黑了，心情开始担心了。

9、我不知道明年的这个时候我会有什么心情来回忆过去的两个月。可预测的焦虑。但即使你在黑暗中行走，也要保持内心光明。

10、多晒晒太阳，多锻炼，心情会越来越好！不要想太多，不要担心太多，你很棒。

11、不要太担心，现在就放松，即使你不这样做，时间也会推动你前进。

12、清理可以真正缓解你的焦虑，让你感觉更好。

13、感觉真的很着急，显然不减肥，阿姨还晚了。如果你迟到了，你会再长三个青春痘。

14、他一点也不担心未来。他做事一步一个脚印，每天心情都很好。不像我，他有那么多让人焦虑的事情。

15、没有一天能保持好心情，有没有一天不生气，不烦躁，不焦虑，这是正常的吗。

16、让自己休息一下，爬山，看日出，缓解焦虑。

17、当你心情好的时候看着它可以很快让你平静下来。当你心情不好的时候看着它可以转移焦虑。

18、星期天一整天，我都会焦虑不安、痛苦不堪，到了晚上，我崩溃了，有一百万次想死。