1、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

2、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

3、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。

4、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

5、不开心的时候，流泪不如流汗。

6、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

7、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

8、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

10、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

11、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。

12、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

13、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

14、运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。

15、今日不减肥，明日徒伤悲！

16、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

17、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

18、健身最大的作用，就是遇到sb的时候，能让对方跟你好好说话。

19、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

20、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

21、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。

22、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

23、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

24、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

25、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

26、没时间健身的人，总有时间看病。

27、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

28、汗水的味道，有时候比香水好闻。

29、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

30、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！