1、感念生命的某种悸动，始终操守着对春光的一种想望。只有信念中多了一份执着，才可能把握住生命中的那份矜持。

2、囚徒成为什么样的人是一种内在的自我决定的结果，而不仅仅是集中营影响的结果。因此，从根本上看，甚至在这样的环境中，任何人都能决定他他将成为什么在思想上和精神上。甚至在集中营中他也可能保持人的尊严。

3、矛盾意向还可以用在睡眠障碍的病例中。对于失眠的担心导致了对入睡的过度注意，而它又转而使患者不能这样做。为了克服这一特殊的担心，我通常建议患者不要试图入睡，而是做相反的事，也就是尽可能长时间地保持清醒。换言之，对于入睡的过度关注，产生于不能这样做的预期性焦虑，必须用不要入睡的矛盾意向来代替，而入睡很快就实现了，我要清醒一晚上！

4、拿得起放得下的人，没什么伟大，因为他的生命就如水一般，随遇而安，生活平淡。欲望让我们累，让我们受尽痛苦，但这才是拼搏，这才是勇者！

5、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。我做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定的走好自己的路，只要知己相信着我，那就够了。

6、生命短暂几十年，到最后还不是一把黄土星落云散。何必沉沦，因为什么都是浮云。人生本来如此，心情也本就如此。

7、人生的起起落落，都是成长的经验；生命的意义是为了服务，生活的价值是为了奉献；人品等于财富，奉献等于积蓄。杯子寂寞，被倒进开水，滚烫的感觉，这就是恋爱感觉。水变温了，杯子很舒服，这是生活感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这就是失去感觉。

8、在我心目中，生命不仅是**的东西，精神东西也是有生命的，是更需要珍惜的，生命并不在于长短，行尸走肉地延长生命，不如有真挚追求、哪怕是短暂的生命。

9、留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。

10、你是谁，并不重要；谁是谁，也不重要。生命宝贵，别太浪费，不要把太多的人请进生命里，也不要指望许多人看得惯你，不懂你的无需解释，真懂你的不必解释，问心无愧就好，无愧于心就行，人活着，就图个随缘自在。

11、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。

12、生命就是一个过客，在因果里领悟菩萨的玄机，若平坦，当珍惜；若曲折，当反思，所有发生的故事，都在韶光云烟里，暗自飘散，活在尘世的一隅，沉静，安宁，谦逊。

13、你的抱怨之声已经传到我的殿堂，你为何如此的抱怨我呢，我把你创造成人类自有我的目的。你这可怜的孩子啊，我该怎样才能唤回你的生命呢，现在我可以告诉你，我的孩子，你若真想把生命的意义找寻，你必须要从一个极度荒凉的旷野上走过。

14、若苦了，就笑一笑，用清水净面，昂首凝望阳光，你会感觉，天是辽阔的，云是散淡的。若痛了，就静一静，深吸一口气，缓缓的呼出，你会感觉，人，是无悔的，心，是坚强的。人生意义在于自己把握，不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。路是一步一步走出来的，情是一点一点换回来的，人生是一页一页真实地翻过来的。无悔生命，懂得就是快乐。无怨岁月里的挫折与跋涉，因为经历过。不遗忘因为珍惜在，不放弃因为希望在，不低头因为信念在，不漂泊因为风景在。

15、不同的人，对于生命的意义，则各有不同。只有懂得生命真谛的人，才可以使短促的生命延长而富有真实的意义。那么，生命的真谛究竟是什么呢？在我看来，生命的真谛就是同世相处，与时俱进，随遇而安。

16、做客生命中，就难免面临死亡，如果没有死亡，怎能突显出生命的价值？如果没有黑夜，谁会期待白天的到来？我们无法阻隔生命的进行，但我们可以陪生命走到最后。死亡是生命必然的历程，是生命的一部分，每个生命的缺口，都是灵魂的出口，就算生命走到尽头，回首自己，才会豁然。

17、放弃是生命的过滤，是对追求方式的扬弃，是对自己的重新认识和发现。当生命中的许多经历随着岁月的冲刷渐渐淡去时，那些曾被自己认为是平庸故事却成了永恒。蓦然回首，我们会发现，有些东西的放弃当初显得是那样的难，但在现在看来，却又是那样的平和自然。

18、生命的本质就是迎来送往，接纳静临的人与物，惜别远走的是与非。世间道有万千，每人只选一条。同行的，要珍视，没谁陪你到尽头；离去的，当坦荡，有些时候莫强求。人生大半旅途，原本孤寂苍凉，浮华外须独守，喧嚣里亦沉默。来的俱是风景，去的也成回忆，不若安享过程，看一路花开花落。

19、生命的意义，自己不去探索，没人替你探索。生命的谜团，自己不去廓清，没人替你廓清。生命的刀锋，自己不去砥砺，没人替你砥砺。生命的火花，自己不去撞击，没人替你撞击。生命的火炬，自己不去高擎，没人替你高擎。如果生命的一切都要等待他人安排，那就只能度过一种不是自我生命的生命。

20、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，但也要风雨兼程。人生一世，总有个追求，有个盼望，有个让自己珍视，让自己向往，让自己护卫，愿意为之活一遭，乃至愿意为之献身的东西，这就是价值了。

21、韶光随着风雨摇曳，思念的记忆无法摆脱生命里深深的痕迹。紫色的浪漫和着别样的幽香，也许，是她的特质还在温婉着我的情感，留下了浓浓的馨香和无穷回味。往昔泛起的吟歌，潇洒于我跃动着的笔尖，倾诉着对似水流年的缱绻与缠绵。

22、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。

23、生命就像一杯醇酒，有许多滋味让人意犹未尽；生命也像一道亮丽的风景线，灿烂而又赏心悦目；生命更像一条充满荆棘的小路，途中的许多困难会阻碍你的前进。

24、生命的意义在于圆满觉悟，即如理了知自己的本来面目，境来不拒，境去不留，一切随缘，能获自在，放下即得解脱。忧则天下皆窄，怨则到处为仇，哀则自己束缚，怒则大敌当头。以虚养心，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万世。善言不离口，善事不离手，善眼不离面，善念不离心。

25、经历着岁月炎凉，平和朴素是对生命最高的尊重，人生付一笑，笑对那些冷，笑对那些热，淡然一笑，送那些过往成云烟，相逢付一笑，萍水相逢也罢，相知相伴也罢，多珍惜这个人间的好处，多学学别人的善意，走年年，不伤感。

26、生命象一粒种籽，藏在生活的深处，在黑土层和人类胶泥的混合物中，在那里，多少世代都留下他们的残骸。一个伟大的人生，任务就在于把生命从泥土中分离开。这样的生育需要整整一辈子。

27、爱是人可以立志追求的、最终的、最高的目标。于是，我理解了，人的诗歌、人的思想和信仰揭示的伟大秘密所蕴含的意义：人的拯救是通过爱或被爱来实现的。天使们迷失在对于无限荣耀的永恒思索中。爱远远超越被爱者的**存在。在他的精神存在和内心自我中，可以发现最深刻的意义。至于它是否实际存在，是否还活着，都不再重要。

28、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

29、生命中，一些东西错过了，就不再遇见。有些事，无法追逐，因为总是始料不及；有些人，不能追忆，因为总是伤着自己；有些情，必须珍藏，因为真诚因为善良。

30、生命中多少缘分来去如风，转瞬间从熟悉变成陌生。多少感情深藏心中，难以割舍却成了一生的心痛。人心总有冷暖，要有几多真诚，才能肝胆相见。聚散本无由，不怕伤了心，最怕不领情。真情是隐于心底，却又难以触及。

31、每个人都承担着生命的重量，不是在内心去掂量输赢，而是从内心开始学会接受，还要更新原谅。烦恼有烦恼的难度，那么内心就要有内心的宽度，就算烦恼来势汹汹，用一种阅读人生的态度，去关注烦恼怎么枯萎。

32、人类的智慧是伟大的！它可以让人在绝望中寻找希望，也可以让人在希望中设置绝望。环顾四周，多少匆忙的行人，眉间带着一丝希望掺杂着绝望在奔走。人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。人生总是在苦恼中循环往复中挣扎不出；得不到的想得到，得到了又怕失去，总觉得别人得到的比自己得到的多。我们每个人都在挣扎中撰写自己的人生。

33、青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展全包含在这两个字之中奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。

34、生活的禅法，在于认识生命的核心责任，平静，自在，尊重，理解，从容，善意，宽容。这也是生命的进行式的一种秩序，潮起潮落，自在恬淡。

35、什么是天长地久什么是地老天荒？缘分本只是生命中的偶然一场。很多时候我们所做的事情并不求有结果，但人生有太多的无可奈何。

36、有些伤害，虽看不见，心却疼得很。生命的意义，在是于倾听自己心灵的声音，去做精彩的自己。跌倒了，信心还在，只要坚持，一切还可重来；失去了，努力还在，只要继续，情况还会改变。生命就是一次艰难的竞争，一次需要内力的远行，累了坚持，伤了忍受，痛了挺住。