现在收集与食物建康有关谚语，一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝；一天吃点枣，气壮身体好；干活细心，吃喝当心。以下小编收集关于梦想和远方的励志句子整理了32条，总有伙伴们喜欢的一句。

1、饮食讲科学，金秋好生活。

2、食不厌精，刽不厌细。

3、饭前喝口汤，永远没灾殃。

4、人要自安，少吃夜餐。

5、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

6、大蒜是个宝，抗癌效果好。

7、要想身体好，早餐要吃好。

8、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

9、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

10、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

11、饭前喝汤，胜过药方。

12、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

13、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

14、有泪尽情流，疾病自然愈。

15、三餐不过饱，无病活到老。

16、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

17、少吃多得味，多吃活受罪。

18、朝食三片姜，胜喝人参汤。

19、饭前一碗汤，不用进药房。

20、宁可无肉，不可无豆。

21、三天不吃青，两眼冒金星。

22、核桃山中宝，补肾又健脑。

23、不做害人事，不吃有毒物。

24、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。

26、吃米带点糠，营养又健康。

27、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

28、饮食习惯好，远离医和药。

29、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

30、若想长寿安，须减夜来餐。

31、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

32、能忌烟和酒，活到九十九。