1、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。

2、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下。

3、世上没有感同身受，别把你的难处、悲伤和难过随意告诉他人，否则一不小心就成了他人的笑话，实在是很难过的时候就去跑步，听音乐，找个没人的地方发泄，然后再微笑面对生活！

4、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。​。

5、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

6、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。

7、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

8、除了跑步，还有更好的发泄的闷气的方式吗。

9、大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋。

10、任凭风雨吹打，我还是跑完了自己设定的目标！跑步可以让我发泄情绪，让我能够更好的看清自己！跑步不是为了某个人，而是为了我自己。

11、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

12、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式。

13、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄。

14、无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。

15、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。

16、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。

17、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

18、无法诉说内心的感受，用跑步发泄吧。

19、看自己喜欢的书，听喜欢的音乐，更适合跑步，可以发泄，分散自己的不愉快。加油ง乖～你要学会自己长大。

20、跑步发泄了坏情绪整个人神清气爽又开心。