1、不要吃空茶，少吃晚餐。

2、对待身体养性要小心其精细，不可小利不均而不修，不可小利不伤而不防。

3、乐极生悲，暴怒伤肝，暴恐伤肾，肺衰伤，太思伤脾。

4、当你渴望快乐的时候，不要让你的嘴巴滑动。

5、多言是路的背，多欲是伤的背。

6、发，血也穷，千梳发，发不白。

7、忽视是必要的，轻率鲁莽是不理智的。

8、如酒而色，使人会头晕目眩，宁静浪费，受伤和失败。

9、世界和名誉，没有说服；这不是世界，这不是世界。

10、人到中年，当大修时，再振动地基，仍坚固一半。

11、一个好的心情，十几片药就能减轻身体的疲惫和疼痛。

12、在你的意图上要慷慨，但在你的思想上要严格。

13、世界上最好的医生是吃得理智，保持平和和快乐。

14、所有的食物都不能浪费盐，但要少做清淡，清淡的东西才有其真正的味道。

15、这个年轻人身体很好，但他在浪费身体。健康受到重视的那一刻，就像失去金钱的害群之马，失去了健康。

16、如果你想长寿，那就避开天和地的道路。

17、人治地，地治天，天治天，自然之道。

18、欲望带来麻烦，贪婪带来麻烦。

19、那些保持健康的人应该首先摆脱他们的欲望。

20、善良、节俭、和谐、宁静可以延年益寿。

21、事情容易有回味，人容易有岁月。

22、让自己看起来不错的一个方法就是努力让自己快乐。

23、充满温暖和舒适，放纵放纵，如死亡许多。

24、夏天为扇（草秀），天地气，万物华固，夜间起得早，白天不累。

25、多喝葡萄酒是气升，多喝茶是气健。

26、饮食常能提神醒脑，使人精神振奋。

27、哪里有邪恶，哪里就没有气体。

28、食物能祛除邪气和脏腑，神悦爽必，以血还。

29、人们长寿的原因是他们外表没有贪婪，内心却很平静。他们有一颗平和的心而不丧失他们的正直。他们以天地之美来滋养自己的身体。

30、四阴一阳，万物之根，所以鼠辈春夏阳，秋冬阴，从其根而来。

31、乘马车外出，乘马车进来，乘马车做生意，乘马车损失，乘马车在日常生活中寻求获胜的机会。

32、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

33、永远不要在没有欲望的情况下善于提升自己的心。

34、锻炼你的头脑，锻炼你的身体。

35、善气藏于内，恶则不能成。

36、春春夏长，秋收冬，常是气也，人应如此。一天分为四个小时，在春天，太阳在夏天，太阳进入秋天，午夜为冬天。

37、人在身体上，神不仅驰骋，还能集神于一身；⊙、人在智慧中勤奋，不动，就能被磨炼。

38、食欲小且数量多，不愿吃辛苦而离去，常因饱饥、饥饱而饱足。

39、生气，变老；微笑，少。

40、好色使人好色，善恨使人疲惫。

41、内心的平静就是精神的平静。

42、阴的生，本在五味，阴的生在五味，伤在五味。

43、让你的身体充满活力的最有效的方法是通过愉快的习惯。

44、医疗保健是以不伤害为基础的。

45、身体需要过有规律、有控制的生活来保持健康。

46、冬天到了三月，天地合了，水结了冰，没有太阳的干扰，早早地躺在床上，等着太阳出来。

47、乐至党，乐而傅骄；当麻烦来临时，要担心它。

48、混乱的头脑是一种疾病，安静的头脑是一种疾病。