1、世界上唯一建设性和永久性的变化是我们自己的变化。加里·祖尔卡夫，畅销灵魂作家。

2、从容面对挫折，不要抱怨，不要放弃，只要你继续努力，你就会成功。中国职业经理人第一人唐军。

3、这是一本强烈推荐的书，它将改变你的生活！奥普拉，世界上最具影响力的女性之一。

4、不抱怨是一种生活态度，一种看似简单却十分细腻的大智慧，它是一种精神，大到国家，小到个人需要这种精神，但也缺乏这种精神。徐小平（新东方联合创始人）。

5、当坏事做得好，生活中只有快乐，没有抱怨。万通地产董事长冯仑。

6、你有权利得到你应得的，但你不能通过抱怨得到它。美国全国广播公司。

7、抱怨是在排挤你想要的东西。如果你让世界听到你的话，你会遇到更多的坏事情。法国ELLE。

8、你有权利得到你应得的，但不是抱怨。来参加21天的魔法挑战吧。波文牧师一起体验不抱怨的魔力！美国全国广播公司。

9、卡内基人际交往30条原则的第一条是：不批评、不指责、不抱怨。抱怨会让我们对生活和工作抱着消极的态度，经常寻找别人的缺点，包括那些和我们最亲近的人。没有怨言的人一定是最幸福的人，没有怨言的世界一定是最令人向往的。卡内基培训主管黑龙。

10、在仅仅两年的时间里，全世界80个国家的600多万人积极响应，他们用戒指和正念的力量塑造自己的生活。（卫报）。

11、这本书既聪明又直接。抱怨是推开你想要的，如果世界听到它，它会给你带来更多不好的事情。法国ELLE。

12、如果你只能在书架上放一本书，那将是一个没有抱怨的世界！芝加哥太阳时报）。

13、你可以真正地改变你的生活并治愈你灵魂中的不和谐，因为你是一个祝福。洛杉矶时报。

14、绝不抱怨的生活态度是第一位的。马云，阿里巴巴集团董事长兼首席执行官。

15、这是一本伟大的精神励志书！全世界都感受到了“不抱怨”运动的影响。（纽约时报）。