这篇为家人们分享古人养生经典名言，读书悦心，林中休闲，可延年益寿。明宫顶先，命与宝；治病比治病好。元朱镇衡但西新发。以下小编收集有关古人养生名言209分享了50条，欢迎大家品读吧！

1、阴之生，本在五味，五家之阴，伤在五味。关于要求阴阳大的讨论。

2、身体要少吃，身体却要少吃。不劳则无获。明王彩（真理的秘密）。

3、不要吃空茶，少吃米饭。明代胡文环（班内修养要诀）。

4、锻炼你的思想，而不是你的身体。（**的语言）吕昆明著。

5、虽然经常吃药，而且不懂得养生的艺术，也难以成长。南梁人陶弘景。

6、人在勤奋的身体里，神不仅驰骋，还能集神；人在智慧中勤奋，精华不外移，可以吸取精华。清代梁章举（安退记）。

7、一团气体，随着四、五、六的涨落，而不是相反。金元刘完都。神秘的病原体。

8、天是太阳的儿子，地是阴的儿子。阳是生的基础，阴是死的基础。东汉华佗的中国佛经。

9、如酒而色，使人智起晕废废，伤败败。明朝的陈继儒。

10、粮食，肉类，水果和蔬菜，全心全意的食物，不要做它，伤害它。论五常与素问的政治关系。

11、人越健康，越难入睡。（老劳恒言）作者：曹廷东。

12、善灵存于，恶灵不乾。论（平凡人）最后一章的刺法。

13、⊙、健康贵气，气而你心，气而你心，欲不足你欲。明代王文禄治本。

14、最好的健康就是最好的健康。明高连“尊生八剑”

15、用一切阴气忍气，以阳气抑喜。金戈红（保朴子）。

16、一颗无序的心是百病，一颗平静的心是万病。（健康宝典）罗天翼著。

17、食物能祛除邪邪和五脏六腑，神悦爽必，以血补之。唐代的孙思邈。

18、永远不要擅长于缺乏欲望。欲望不能纵，灾难不能纵；幸福不会变老。明万全“四大养生秘诀”

19、身体疲劳，食欲往往少，没有太多，少的太少。南梁人陶弘景。

20、道聚精会神，一说缺乏欲望，二说工段工作，三说冷静，四说节制，五说细心品味。袁坤义，明朝。

21、发，血也穷，千发梳，发不白。（健康宝典）作者：唐张湛。

22、一个人的精神，安静而充实，强壮，狂躁而消耗一天的衰老。西汉刘安（淮南子）。

23、吃好，服务好，生活好，快乐。（老子），春秋里二著。

24、圣人赢得人心，大众赢得欲望，绅士是正义的，小行恶。西汉刘安（淮南子）。

25、当事情很容易的时候，总会有一种余味；当人们变得容易的时候，就会有更多的岁月。明代吕坤的语言。

26、太阳升起，太阳升起。金皇甫糜，皇帝的世纪。

27、夫人夜卧，欲自手揉四肢胸腹十次，称为干浴。宋代的普乾官。

28、四阴一阳，万物之根，故贤人春夏阳，秋冬阴，由其根。在四个空气音调和精神上。

29、每日频行，身体会受到眼光、肌肉和静脉的调节，容易吃尽，无阻塞。保存宋朴乾关健康档案。

30、温暖的身体，不是奢侈的，可以延伸。南梁人陶弘景。

31、天地万物之理，始于平静，死于匆匆。（**的语言）吕昆明著。

32、生气，变老；微笑，少。胡文焕（修身养性）。

33、人统治大地，统治天空，统治天空，统治自然。（老子），春秋里二著。

34、活力，不要想着食物；元神会，不思睡；元够细，不思欲；三元，地仙。胡文焕（修身养性）。

35、欲望带来麻烦，麻烦来自欲望。明高连“尊生八剑”

36、若以散为精，病以生，死以死。明高连“尊生八剑”

37、性失禁，古今皆有。清代梁章举（安退记）。

38、吃完后，喝一杯茶，走一百步，用手搓肚脐。明朝郑玄的（昨日费安的天码）。

39、珍惜精神多一点滋养精神，少一点思想少一点欲望。明宫顶先，命与宝。

40、食欲少而数不清，不想吃下去，常因饱而饥，饥肠辘辘。南梁人陶弘景。

41、50岁的时候，精力会衰退，大发的时候20岁就耗尽了。元王贵（太定养生的主要理论）。

42、老人郝常，不愿和娥，能保健康。明代胡文环（班内修养要诀）。

43、福百病，多丹辉，昼安，夕佳，夜极。“灵书顺气一天分为四个小时”

44、健康的身体，疾病的治疗，就是它的正义。唐代的孙思邈。

45、锁牙的方法，早在300颗牙齿就好了。（健康宝典）作者：唐张湛。

46、但要知道愤怒足以伤人，而不知道欢乐足以伤人。清代梁章举（安退记）。

47、欲望使人性感，善恨使人善做事。陈梦蕾（古今图书集成）。

48、夏天为凡（草秀），天地气，万物华固，夜至早起，日不倦。袁丘初记（接种信息论）。

49、如果你想活着，就要避开观察天地的方法。（马王堆汉墓丝药书）。

50、对自己满意的人就是对自己满意的人。明高连“尊生八剑”