1、奔三，我们不要忘记多给自己充电；奔三，我们需要抽空多去阅读书籍；奔三，我们需要运动来让自己朝气；奔三，我们需要有自己的人脉圈子。

2、再过3年的这个点，姐就奔三了！27年前的这个点，母亲您辛苦了！

3、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。

4、用心对待每一个人别人都感觉的到设身处地的为别人着想才能感同身受真诚待人厚道为人才能长长久久。30岁生日送自己的感悟。

5、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

6、不小心就到了二十四了，也是该奔三了。毕业季的本命年也算人生是的奇遇。将方舟说：三十而立，二十而蹲。现在的我应该是伸直腿的状态吧！

7、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。

8、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

9、我们都要面向太阳，骄傲的活着。祝自己生日快乐！

10、30岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。

11、时光匆匆，转眼已经奔三了，希望这十年我能不再辜负！心情很平静，晚安！

12、25岁，在最美的四月天，真正开始奔三了，身上的担子越来越重，理解自己的朋友越来越少，愿自己坚强，愿你们安康。

13、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。

14、梦想是一个人奋斗的动力，梦想是一个人动力的源泉。

15、人生充满了不确定，和惊喜。今天是自己的生日，祝自己快乐！

16、打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，29岁，你好！

17、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。

18、五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。

19、我希望，等我30岁那年的生日，我仍然可以有花收，办公桌上仍然有朋友寄来的各种礼物。这需要我不断经营不断努力。

20、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐！祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐！