1、晨跑15。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

2、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

3、晨跑)绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

4、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

5、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

6、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

7、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。

8、今天六点多就起床了，到现在还要上班，那叫一个困，看着那些晨跑的人，真心佩服这精气神儿啊，要是天天让我早起的话，我得疯。

9、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法！

10、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

11、说好的晨跑呢。晚上去嘉年华，保存体力。

12、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

13、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。

14、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

15、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。

16、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。

17、我家楼下的大音响放的音乐真鬼畜。不知道的还以为过春节了。让我想起了在二中伴着喜洋洋晨跑的时光。

18、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

19、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

20、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

21、因为喝酒吃饭看球耽搁了一周的跑步，今天以从未有过的晨跑开启后续的正常化。早安，汗水！

22、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！

23、周末晨跑9公里，跑跑拍拍1小时。

24、久违的晨跑，阳光明媚，晨风清凉，早起的鸟儿在欢唱。

25、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，平时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康中国行，让我遇见更好的自己。

26、晨跑两个赞结束，冲个澡去加班，余48，被晒成人干！！

27、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

28、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

29、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。

30、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。