1、朝食三片姜，犹如人参汤。2、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。3、天天千步走、药铺不用找。4、心虚气不足，桂圆米粥煮。5、饥不暴食，渴不狂饮。6、铁不冶炼不成钢，人不运动...