1、每天给自己一个希望，尽量不要为明天担心，不要为昨天叹息，只为今天更好。2、出去走走，不要让坏心情，迷惑世界，恐慌心。3、当你手中的每一张牌都是坏牌时，唯一能赢的方法就是打破...