1、少喝酒，少抽烟，少熬夜。多跑步，多喝茶，多读书。健康是最大的资本，和平是一种祝福，无论是对别人还是对自己。学会感恩，学会理解，学会友善。2、喝得太多，很容易忘记，如果不小心就忘了...